Não existe um único peso «ideal», e por isso esta calculadora mostra quatro fórmulas clássicas lado a lado, junto com a faixa de IMC saudável para a sua altura. Ver a diferença entre elas é justamente o ponto: a resposta é uma faixa, não um número exato.
Porque foram desenvolvidas com populações e finalidades diferentes; várias nasceram para calcular dose de medicamento, não para orientar sobre saúde. Uma diferença de dez quilos entre métodos é normal e mostra que o conceito é aproximado.
A faixa de IMC saudável é a mais usada na prática clínica atual, porque entrega um intervalo em vez de fingir que existe um peso exato correto.
Bastante. Uma pessoa de estrutura larga sustenta mais peso saudável do que outra de ossos finos com a mesma altura, e nenhuma dessas fórmulas mede isso.
Não. O baixo peso tem os próprios riscos, como perda de densidade óssea e queda na imunidade. Os melhores desfechos de saúde acontecem numa faixa, não no seu extremo inferior.
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