No existe un único peso «ideal», y por eso esta calculadora muestra cuatro fórmulas clásicas una al lado de la otra junto con el rango de IMC saludable para tu altura. Ver la diferencia entre ellas es justamente el objetivo: la respuesta es un rango, no una cifra exacta.
Porque se desarrollaron con poblaciones distintas y para fines distintos; varias nacieron para calcular dosis de medicamentos, no para orientar sobre salud. Una diferencia de diez kilos entre métodos es normal y demuestra que el concepto es aproximado.
El rango de IMC saludable es el más usado en la práctica clínica actual, porque ofrece un intervalo en lugar de fingir que existe un peso exacto correcto.
Sí, bastante. Una persona de complexión ancha sostiene más peso saludable que otra de huesos finos con la misma altura, y ninguna de estas fórmulas lo mide.
No. El bajo peso tiene sus propios riesgos, como la pérdida de densidad ósea y una peor respuesta inmunitaria. Los mejores resultados de salud se dan en una franja, no en su extremo inferior.
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